red ut och körde ett högt tempo, körde intervaller eller vad fan de heter, hehe..

20sek ökad trav

20sek minskad trav

20sek ökad galopp

20sek minskad galopp

5-10sek skritt

vet inte om man ska köra längre intervaller? Trötta blev vi iaf!

Efter stallet åkte jag hem till Antonia och kollade på film med pop corn och läsk, vi kallade de fattigmansbio, eftersom vi inte hade råd att gå på vanlig bio, haha xD

Bilder på blööööta Hamilton igår!: